12 février 2013
Dinde aux crevettes et au blé
Dinde aux crevettes et au blé
Ingrédients :
2 escalopes de dinde
2 oignons
10 cl de coulis de tomate
50 g de noix de cajou
2 verres de blé
1 boite de crevette décortiquées
curry
1 cuillère à soupe de sauce soja
1) Découpez les escalopes en cube ou en lanière, les faire revenir dans une poêle avec les oignons émincés.
2) Sortir la viande et les oignons de la poêle, y déposer le blé avec un peu d'eau et la sauce tomate cuire par absorption.
3) Une fois cuit ajouter la viande, les crevettes, les noix de cajou, le curry et la sauce soja bien mélanger. Chauffer 5 min et servir.
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